Y llegamos al mes!!

Si señores! Llegamos al mes! Logramos ya los 4 kg y ya tenemos 3 cm más – 57 cm!! Big Ben is growing!!

He estado pensando en sobre qué escribir esta entrada en el blog… y saben qué me pasó? Amnesia maternal!!!! Si si!! Esa que le pasa a todas las mujeres que tienen un bebé y que luego no cuentan la historia completa!!

Sii!! Se trata de amor absoluto, derretimiento completo, felicidad sin limite! Si si… incluso a pesar de que no sé qué es dormir anymore jajajaja

Es por eso que hoy creo que voy a dedicar este post a recomendar cuentas de Instagram que me han ayudado muchísimo a educarme. También voy a recomendar algunas lecturas que hice que me sirvieron mucho para empoderarme y otros que hasta la fecha me han servido más como “conocimiento general” porque no he podido aplicar mucho sus recomendaciones.

En Instagram creo que la persona que más me gusta, me educa y con la que me he identificado se llama: @lactanciamitos. Es una chica súper sencilla, que habla muy clarito, que se aleja de lo que no sabe, pero que me ha dado mucha paz!

Luego de más está decir que me cambio la vida tener la consulta con una especialista o asesora en lactancia materna: @lactanciasocial

Rosangel me cambio la vida. No tanto por las correcciones a mi agarre, que hubo un par, sino por lo clara que fue y les voy a colocar aquí una cosa que me dijo que me dio mucha paz:

Hay, en efecto, mujeres que no logran dar pecho y son el 2% de la población mundial y las razones son:

Dicho esto me hizo par de preguntas relacionadas a mis ovarios poliquisticos, a mis alergias y temas respiratorios y me examinó los senos… un par de masajes y yo estaba botando cantidad de leche… listo. Yo estaba bien. Esa seguridad que me trasmitió, me dio la calma que necesitaba para entender que Ben y yo íbamos por buen camino. – si económicamente lo pueden hacer, no duden en buscar a personas especialistas que las apoyen… y aquí quiero tocar otro tema: las doulas.

Si estás embarazada ya probablemente sabes que es una doula, sino pues rápidamente y con mi poco conocimiento te cuento: es una mujer que te acompaña, casi como una matrona, pero bueno hay distintos tipos: está la de parto y la de postparto – creo qué hay una de embarazo completo pero no estoy 100% segura. La cosa es que la doula te apoya con las típicas consultas y dudas que tiene la mami, apoya esto del parto respetado, te apoya con la lactancia materna e incluso podría ayudarte con la comida y limpieza de tu casa. También te da tips de meditación, masajes para el bebé y para ti, en general apoya tu autoestima y te refuerza para que puedas ser la mejor versión de ti para tu bebé.

Yo tuve una por casualidad. Ella necesitaba certificarse y yo podía utilizar la ayuda. Y ha sido súper chevere su apoyo a nivel espiritual pero debo decir que esto no sustituyó para mi la seguridad que me dio la especialista o asesora de lactancia que fue mucho más pragmática y si se quiere científica.

Luego en términos de libros o guías: tanto el manual de la lactancia de UNICEF como la Guía de Lactancia Materna que anexo…

Los libros que me leí y escuché son:

The new contented little baby book: es un libro para establecer rutinas. Principalmente de comidas – es decir, esta autora digamos que dice que lo de la “libre demanda” no debería ser tan así y deberíamos crear rutinas de sueño y alimenticias que nos ayuden a regular al bebé desde pequeño. Es interesante y da tips – yo al final me fui por la libre demanda pero conozco quien lo ha seguido y le ha dado excelentes resultados- sobretodo porque la libre demanda es tremendamente difícil y te roba la vida – así que es bueno tener un plan b

Luego escuché el libro: healthy sleep habits, happy child! Este libro creo que es un most para crear rutinas de sueño. Para guiarnos en lo importante de tener a un bebé descansado y que rompe con muchos de nuestros paradigmas sobre el sueño. 100% recomendado.

En fin! Hay mil otras cuentas que sigo y me han recomendado pero que quizás no están en mi top pero que aquí se las menciono:

…entre otras…

Espero esto les sea de utilidad!! Les mando un abrazo apretado y nuevamente mil disculpas pero la teta es un trabajo a 24 horas y es complicado poder escribir –

Un abrazo muy grande y que sigan disfrutando de su maternidad!!

Y por cierto.. cualquier otra recomendación para otras mamis… por fa póngalas en los comentarios!!

Besos!!